Hello,
Je m’appelle Erwan
Je suis passionné par le sport et plus particulièrement le crossfit ainsi que la nutrition. Avec plus de 3 ans d'expérience, j’accompagne mes challengers vers leurs objectifs : perte de poids, gain musculaire, amélioration de l'énergie, perfectionnement technique à travers des programmes variés en ligne ou en réel.
Entraîneur de Crossfit et coach
Athlète et entraîneur de crossfit, je suis diplômé du Crossfit Level 1. J’ai également la carte professionnelle d’éducateur sportif suite à mes études de STAPS.
Avec mon expérience et mon expertise, je vous aiderai à repousser vos limites et à améliorer votre condition physique. Mais aussi à performer dans des mouvements à l’aide d’une programmation spécifique et adaptée.
Les entraînements variés et stimulants vous permettront d'atteindre de nouveaux objectifs et de rester motivé(e).
Nutrition
Grâce à mes connaissances en nutrition, je vais vous aider sur votre alimentation. Je vous propose des conseils afin d’atteindre vos objectifs. Vous aurez accès à des recettes faciles et rapides afin de vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé.
Professeur d'EPS
Mon expérience en tant que professeur d'éducation physique, me permets de concevoir des sessions d'entraînement adaptées à votre niveau et à vos besoins spécifiques. Chaque séance sera conçue pour maximiser vos résultats.
Contactez-moi aujourd'hui pour démarrer votre programme personnalisé et atteindre vos objectifs !